บอลกระชับช่องคลอด Kegel Balls

ลูกบอลบริหารกล้ามเนื้อช่องคลอด Kegel Balls ลูกบอลกระชับช่องคลอด คีเกิ้ล บอลล์ Kegel exercises ช่วยบริหารกล้ามเนื้อช่องคลอด กล้ามเนื้อที่เป็นจุดที่ทำให้ถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง บริการช่องคลอดให้ฟิตปึ๋ง จิ๋มกระชับ ทำให้ …การถึงจุดสุดยอดของคุณผู้หญิงนั้น “ตอดรัด” ได้แน่นยิ่งขึ้น ช่วยบริหารกล้ามเนื้อรอบๆกระดูกเชิงกราน สมัยก่อนรู้จักในชื่อ Ben-wa-Balls (เบน-วา บอลล์) ใช้ในกลุ่มผู้เล่นโยคะ นอกจากนี้ยังช่วยเรื่อง *ปัสสาวะเล็ด เวลาจาม ไอ หรือหัวเราะ ขนาด ยาวทั้งหมด 38 นิ้ว รอบวง 4.2 นิ้ว วิธีการบริการ

1. สอด Kegel Balls เข้าไปในช่องคลอด พยายามให้อยู่ตรงจุดจีสปอต

2. ขยิบช่องคลอด พยายามบังคับลูกบอล ค้างไว้ 5 วินาที แล้วผ่อนคลายอีก 5 วินาที

3. เพื่อให้ได้ผลดี ระวังอย่าเกร็งกล้ามเนื้อท้อง หรือต้นขา หรือก้น ระวังอย่ากลั้นหายใจ หายใจให้ผ่อนคลายเวลาขมิบ ใช้บอลสีแดงครั้งแรก เวลา 1-15 วัน ใช้สีดำครั้งที่ 2 เวลา 16 – 45 วัน ใช้สีชมพูครั้งที่ 3 เวลา 46 – 75 วัน